대상포진은 극심한 신경통과 피부 발진을 동반하는 질환으로, 면역력이 저하된 사람에게 특히 치명적입니다. 많은 사람들이 대상포진이 전염되는지 궁금해하는데, 정확한 정보를 모르면 불필요한 걱정을 하거나 반대로 너무 안일하게 대응할 수 있습니다.
이번 글에서는 대상포진의 전염 여부, 치료 방법, 그리고 빠르게 회복할 수 있는 생활 습관까지 자세히 알려드리겠습니다.
대상포진증상, 빠르게 알아채야 합니다!
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 수두를 일으키는 바이러스와 동일하며, 한 번 수두를 앓았던 사람의 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 다시 활성화되면서 대상포진으로 발현됩니다.
그렇다면 대상포진은 다른 사람에게 전염될까요?
대상포진, 직접 전염은 되지 않습니다.
대상포진이 대상포진으로 직접 전염되지는 않습니다.
하지만 수두를 앓은 적이 없는 사람이 대상포진 환자의 수포에 접촉하면 ‘수두’에 걸릴 수 있습니다.
즉, 대상포진 환자의 수포 속 바이러스가 피부나 점막을 통해 전염될 수 있으므로, 직접적인 접촉을 피하고 개인위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.
전염 가능성이 높은 경우
다음과 같은 경우에는 대상포진 바이러스가 다른 사람에게 전염될 위험이 있습니다.
수포가 터진 상태에서 직접적인 피부 접촉
면역력이 약한 사람(임산부, 노인, 유아, 암 환자)과 밀접한 접촉
대상포진 환자가 사용한 수건, 침구류 등을 공동 사용
대상포진이 있는 경우, 수포가 마를 때까지 타인과의 접촉을 최소화하고 위생 관리를 철저히 해야 합니다.
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대상포진, 물집 올라오기 전 전조증상도 주목하세요 - 헬스경향
코로나19로 몸도 마음도 지치는 요즘. 이렇게 컨디션이 좋지 않을 때 찾아올 수 있는 질병이 바로 ‘대상포진’이다. 건강보험심사평가원 통계결과 최근 4년간 대상포진환자는 꾸준히 증가한 것
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대상포진은 초기에 감기와 비슷한 증상이 나타나기 때문에 많은 사람들이 대수롭지 않게 넘겼다가 악화되는 경우가 많습니다.
대상포진 초기 증상
피부 따끔거림과 신경통 (발진이 나타나기 전)
국소적인 발진과 수포 발생 (한쪽 몸에 띠 모양)
극심한 신경통 (칼로 베이는 듯한 통증)
발열, 두통, 피로감
이런 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해 조기 치료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진 치료방법의 포인트는?
대상포진은 초기에 적절한 치료를 받으면 증상을 완화하고 후유증을 최소화할 수 있습니다.
대상포진 치료 방법
항바이러스제 복용 (발병 후 72시간 이내)
대상포진 치료의 핵심은 항바이러스제(아시클로버, 발라시클로버 등)를 복용하는 것입니다.
초기 72시간 내에 복용해야 바이러스 증식을 억제하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.
진통제 및 소염제 사용
신경통이 심한 경우 진통제(아세트아미노펜, 이부프로펜 등)를 복용할 수 있습니다.
심한 신경통이 지속되면 신경 차단 주사 치료를 고려할 수도 있습니다.
수포 관리 및 2차 감염 예방
수포 부위를 긁거나 터트리지 않도록 주의해야 합니다.
항생제 연고를 발라 감염을 예방하고, 깨끗한 거즈로 덮어 보호하는 것이 좋습니다.
대상포진 후유증 – 신경통을 조심하세요!
대상포진 환자의 약 20~30%는 발진이 사라진 후에도 극심한 신경통(대상포진 후 신경통, PHN)을 겪을 수 있습니다.
대상포진 후 신경통이란?
대상포진 바이러스가 신경을 손상시키면서 발생하는 만성 통증입니다.
치료가 늦어지면 수개월~수년간 지속되는 극심한 신경통으로 발전할 수 있습니다.
예방 및 관리 방법
초기에 항바이러스제를 복용해 바이러스 증식을 억제하는 것이 중요합니다.
만약 신경통이 지속된다면, 신경차단 주사, 항우울제, 신경통 치료제 등을 고려할 수 있습니다.
대상포진 후 신경통이 발생하면 전문의 상담을 받고 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진 예방 – 면역력이 가장 중요합니다!
대상포진을 예방하는 가장 확실한 방법은 면역력을 높이고 예방접종을 맞는 것입니다.
대상포진 예방접종
조스타박스(Zostavax) – 1회 접종 (50~60% 예방 효과)
싱그릭스(Shingrix) – 2회 접종 (90% 이상 예방 효과)
50세 이상이라면 예방접종을 고려하는 것이 좋습니다. 특히 싱그릭스는 더 높은 예방 효과를 제공합니다.
생활습관 관리
규칙적인 운동과 스트레스 관리
균형 잡힌 식습관(비타민C, 단백질 섭취)
충분한 수면과 면역력 강화
대상포진, 조기 치료와 예방이 핵심입니다!
대상포진은 전염성은 낮지만, 면역력이 약한 사람에게는 치명적일 수 있는 질환입니다.
대상포진은 직접 전염되지 않지만, 수포에서 바이러스가 나와 ‘수두’로 전염될 가능성이 있음
초기 72시간 내 항바이러스제를 복용하면 증상을 완화할 수 있음
대상포진 후 신경통을 예방하려면 조기 치료가 중요
예방접종과 면역력 강화로 대상포진을 예방할 수 있음
대상포진이 의심된다면 즉시 병원을 방문하여 치료를 시작하세요! 빠른 대처가 건강을 지키는 최선의 방법입니다.